?Dobro zawsze powraca?
- Szczegóły
- Poprawiono: środa, 02, styczeń 2019 19:48
11 grudnia 2018 roku klasa 1a i 1b uczestniczyły w wycieczce do Teatru Dzieci Zagłębia im. Jana Dormana w Będzinie.
Celem wycieczki było obejrzenie spektaklu ? Kopciuszek? jednej z najsłynniejszych baśni świata, cudownej opowieści o marzeniach, sile miłości i dobru, które zawsze powraca.
Przed oczami widzów pojawiło się wiele ręcznie wykonanych kukiełek zaludniających baśniowe królestwo, tańczących na balu u księcia i wspierających główną bohaterkę.
W inscenizacji Jerzego Machowskiego historia Kopciuszka rozgrywała się w baśniowym, przykrytym śniegiem Londynie. Bohaterka przemierzała miasto czerwonych budek telefonicznych, piętrowych autobusów i gwardzistów w futrzanych czapach po to, by dotrzeć do Zamku Buckingham i spotkać się z Księciem i całą jego królewską rodziną. Zimowe umiejscowienie akcji przedstawienia i nadanie mu niepowtarzalnego charakteru sprawiło, że przedstawienie fantastycznie wpisało się w magiczny czas Świąt.
Dzieci oglądając spektakl doświadczyły wielu przeżyć, uśmiechały się i z ogromnym zainteresowaniem śledziły losy Kopciuszka. Nauczyły się również kulturalnego odbioru sztuki.
M. Ślęzak, K. Kańczuga, A. Hynek
WARZYWA, OWOCE I MLEKO W SZKOLE
- Szczegóły
- Poprawiono: piątek, 21, grudzień 2018 19:42
WARZYWA, OWOCE I MLEKO W SZKOLE
UNIJNY ,,PROGRAM DLA SZKÓŁ??.
Od roku szkolnego 2017/2018 uruchomiony został nowy unijny ,,Program dla szkół??. Programem zostali objęci uczniowie naszej szkoły z klas I-V.
Głównym celem tego programu jest trwała zmiana nawyków żywieniowych dzieci, poprzez zwiększenie udziału owoców i warzyw, mleka i przetworów mlecznych w ich codziennej diecie na etapie, na którym kształtują się ich nawyki żywieniowe.
Upowszechnianie zdrowej zbilansowanej diety i wzrost świadomości społecznej w tym zakresie wśród dzieci oraz ich rodziców. Dzięki ,,Programowi dla szkół?? uczniowie kilka razy w tygodniu dostają świeże owoce i warzywa (przygotowane do bezpośredniego spożycia, wystarczająco rozwinięte, dojrzałe, zdrowe). Dzieci otrzymują m.in. jabłka, gruszki, truskawki, borówki, marchewkę, słodką paprykę, rzodkiewki, pomidorki i kalarepę.
Otrzymują również produkty mleczne w małych opakowaniach idealnych na przekąskę pomiędzy lekcjami.
Wszyscy codziennie podejmujemy decyzję co zjeść i czego się napić. Decyzje te są bardzo ważne, bo naprawdę ?Jesteśmy tym, co jem?. Nawyki żywieniowe najtrwalej kształtują się i utrwalają w okresie dzieciństwa oraz młodości i trudno je zmienić w wieku dorosłym. Codzienne spożywanie zbilansowanych i jednocześnie smacznych posiłków, jedzenie w przyjaznej atmosferze i o regularnych porach kształtuje w dzieciach prawidłowe zwyczaje żywieniowe na całe życie.
Kilka zasad prawidłowego żywienia:
- Jedzmy 4-5 posiłków dziennie,
- Zaczynajmy dzień śniadaniem,
- Nie zapominajmy o drugim śniadaniu,
- Codziennie pijmy mleko, można je zastąpić jogurtem naturalnym , kefirem,
- Komponujmy posiłki tak , aby w każdym było warzywo lub owoc,
- Kiedy dopada nas niespodziewany głód , sięgajmy po owoce, warzywa , orzechy i pestki,
- Pijmy dużo wody,
- Ostatni posiłek zjadajmy 2-3 godziny przed snem,
- Jedzmy świadomie , w miłej atmosferze , bez pośpiechu , komputera , telewizora i innych ,,zakłócaczy??
Dodajmy do tych zasad jeszcze:
- Regularną dawkę ruchu (30-60 min. dziennie),
- Odpowiednią dawkę snu ( 7-8 godz. u dorosłych i nawet 11godz. u dzieci,
- I uśmiech co dnia.
Mając na celu wsparcie szkół w realizacji ww. działań przygotowany został pakiet materiałów edukacyjnych, materiały te zawierają przede wszystkim:
- broszurę dla dzieci, która zostanie wykorzystana na zajęciach z wychowawcą,
- poradnik dla rodziców.
Zapraszamy Rodziców uczniów do zapoznania się materiałem dotyczącym zasad zdrowego żywienia pt: Wskazówki ,Pomysły i Porady dla Rodziców Dzieci w klasach I-V.
Koordynator akcji
,,Warzywa , owoce i mleko w szkole ??
A. Hynek
M .Krochmal- Gościniewicz
